نکات ریز برای یافتن خوشبختی از طریق همدلی با شادی زهرایی

به سری نکات نانو ما خوش آمدید ، جایی که سازندگان یادگیری LinkedIn در ثانیه های به معنای واقعی کلمه درسهای تأثیرگذار ارائه می دهند. به عنوان استراتژیست رهبری و جایزه اوج عملکرد اوج ، شاده زاهرائی بپیوندید ، زیرا او 10 نکته نانو را برای بالا بردن همدلی خود برای تقویت روابط ، تقویت امنیت روانشناختی و ایجاد زندگی و شغلی شاد به اشتراک می گذارد. Shadé سه نوع همدلی را توضیح می دهد ، تکنیک های ساده ای در مورد چگونگی حرکت درگیری ، به اشتراک می گذارد ، ابزارهای عملی را برای توانمندسازی دیگران و خودتان و موارد دیگر به اشتراک می گذارد.

عنوان اصلی : Nano Tips for Finding Happiness Through Empathy with Shadé Zahrai

سرفصل های دوره :

01 مقدمه:
001 خوشبختی با همدلی آغاز می شود (در حال انجام)
02 خوشبختی یک طرز فکر است:
001 ایجاد یک طرز فکر خوشبختی
002 اتخاذ یک دیدگاه مثبت از موفقیت
003 غلبه بر ترس
03 همدلی برای خود و دیگران:
001 سه نوع همدلی
002 با استفاده از حساسیت به عنوان یک قدرت فوق العاده
003 مدیریت انرژی عاطفی شما
004 پیمایش درگیری
04 برقراری ارتباط با همدلی:
001 خود را توانمند کنید
002 توانمندسازی دیگران
003 ایجاد مکالمات شاد
05 نتیجه گیری:
001 مراحل بعدی