نکات ریز برای چابکی ذهنی و انعطاف پذیری

به سری نکات نانو ما خوش آمدید ، جایی که سازندگان یادگیری LinkedIn در ثانیه های به معنای واقعی کلمه درسهای تأثیرگذار ارائه می دهند. بیاموزید که چگونه بر موانع غلبه کنید ، انرژی خود را به طور مؤثر مدیریت کنید و دیدگاه خود را گسترش دهید. تحقیقات نشان می دهد که ذهنیت کاری شما واقعاً مهم است ، اگر به دنبال رشد هستید. پس چرا صبر کن؟ حرفه رویاهای شما فقط ممکن است منتظر شما باشد.

عنوان اصلی : Nano Tips for Mental Agility and Resilience with Gemma Leigh Roberts

سرفصل های دوره :

01 اعتماد ساختمان برای مقابله با چالش ها
02 ایجاد یک سیستم پشتیبانی قوی (در حال پیشرفت)
03 مدیریت و هدایت انرژی
04 گسترش چشم انداز شما
05 پرورش ذهنیت تجربی
06 در آغوش گرفتن کنجکاوی
07 یک ذهنیت رشد
08 حلقه بهبود مداوم
09 شکست به جلو
بازخورد جمع آوری شده
11 مدیریت پاسخ های عاطفی با تنفس
12 تعویض موقعیت های چالش برانگیز با همدلی
13 شناسایی ارزش های راهنمایی شما
14 ایجاد لحظات میکروم کردن
15 تنظیم اهداف معنی دار