در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در نقش شما عالی بودن و موفقیت در حرفه شما به دست می آید با رفاه شخصی شما و حس تحقق. در این دوره، روانشناس سازمانی مثبت Lucas Aguirre سهام مراحل بتنی شما می توانید برای بهبود اثربخشی شخصی خود و سلامتی کلی. لوکاس شما را از طریق یک فعالیت جدید یا تمرین به شما می دهد تا هر هفته اتخاذ کند تا بتوانید مجموعه ای از عادت ها را برای بهبود زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری خود ایجاد کنید. هر فصل به یک قلمرو متفاوتی از یک زندگی مولد، موفق می شود: بدن شما، ذهن شما، احساسات شما، اعمال شما، و در نهایت، روابط شما با دیگران است. امروز با یکی از این تمرینات قابل دسترس شروع کنید تا سفر خود را به سمت خودتنانی ترین خود ادامه دهید.
عنوان اصلی : Habits for Becoming Your Most Effective Self
سرفصل های دوره :
این دوره توسط Madecraft ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه ما برگزار کنیم.
مقدمه:
توجه شما، لطفا!
1. ذهن خود را وصل کنید:
حذف موانع
خودتان را تخریب کنید
بازسازی خودتان
2. همگام سازی بدن شما:
شیوه های توجه
اسکن بدن
حرکت، حرکت، حرکت!
مقابله با استرس
3. احساسات خود را در آغوش بگیرید:
فراتر از هوش هیجانی
ساخت بلوک های شادی
توسعه قدردانی
4. اقدامات خود را درگیر کنید:
پیاده روی صحبت کردن
روایت معنادار
پیدا کردن جریان
خود تسلط
5. با دیگران ارتباط برقرار کنید:
ایجاد روابط مثبت
Passive، Assertive، تهاجمی
نتیجه گیری:
متشکرم
Habits for Becoming Your Most Effective Self
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
چگونه بیشتر پذیرای دیگران باشید
درس های ضروری برای مدیران تازه کار
چگونه با اطمینان هر چیزی را بفروشیم
ابزارهای کدنویسی Python : مقایسه بین Jupyter و PyCharm
آموزش اشتباهات روابط عمومی که باید از آن ها اجتناب کنید
درس های کسب و کار از یک قهرمان شطرنج
ارزش خودتان را بیان کنید
آموزش محقق کردن پتانسیل های تان
آموزش استراتژی های تفکر خلاق ویژه رهبران اجرایی
کورس یادگیری مدیریت تغییرات ویژه رهبران اجرایی