آموزش 6 عادت صبحگاهی برای رسیدن به بیشترین کارایی

با مشاهده این دوره آموزشی قدم به قدم 6 عادت صبحگاهی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند به بیشترین کارایی ممکن برسید.

عنوان اصلی : The Six Morning Habits of High Performers

سرفصل ها :

1. شش عادت صبحگاهی افراد با عملکرد بالا
شش تمرین برای بازگشت به مسیر
برای وضوح بیشتر سکوت را تمرین کنید
در سکوت خود آرام بمانید اما مراقب باشید
جملات تاکیدی صادقانه بیان کنید
جملات تاکیدی خود را به عنوان تعهد در نظر بگیرید
از تجسم برای ایجاد انگیزه در خود استفاده کنید
با ورزش صبحگاهی انرژی خود را افزایش دهید
هر روز چند صفحه بخوانید
اولویت های خود را با ژورنال مشخص کنید
قدر مکان فعلی خود را در سفر بدانید