آموزش ایجاد کردن عادات عالی برای خودتان در محیط کار

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با ایجاد کردن عادات مناسب در محیط کار یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Gretchen Rubin on Creating Great Workplace Habits

سرفصل ها :

معرفی :
عادات عالی در محل کار
1. خودتان را بشناسید:
تمایزات عادت
چهار گرایش
آیا شما مکلف هستید؟
آیا شما پرسشگر هستید؟
آیا شما یک حامی هستید؟
آیا شما یک یاغی هستید؟
2. یک رویکرد جدید به عادات ایجاد کنید:
فعالیت های خود را زیر نظر داشته باشید
پایه های محکمی ایجاد کنید
با نیت برنامه ریزی کنید
بر مسئولیت پذیری خارجی تکیه کنید
3. راهبردهای غلبه بر موانع:
استراتژی موفقیت: پرهیز در مقابل تعدیل
استراتژی موفقیت: آن را راحت کنید
استراتژی موفقیت: برنامه ریزی برای شکست
4. نحوه شروع عادات جدید:
یک عادت جدید را در طول یک انتقال بزرگتر شروع کنید
برای حفظ یک عادت به خود پاداش دهید
نتیجه :
عادت های خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر کند