به اهداف خود برسید: 7 تمرین توسعه شخصی برای ایجاد زندگی ای که عاشق آن هستید

پیش بینی و رسیدن به زندگی مورد نظر خود ، یک هدف در هر زمان ، با نویسنده پرفروش و درمانگر محبوب Nedra Tawwab! به بسیاری از اهداف مادام العمر رسیده است. با این حال او هنوز با چالش های آشنا مبارزه می کند: شروع دروغین ، شکست ها و منتقد درونی. در پاسخ ، او یک ابزار عملی و قدرتمند برای غلبه بر این موانع ایجاد کرده است - که می توانید از آنها برای تبدیل قصد به عمل و ساختن زندگی مورد علاقه خود استفاده کنید. شما می توانید از آن استفاده کنید تا از بین برود و هر هدفی را که ذهن خود را به آن اختصاص داده اید ، انجام دهید ، در حالی که احساس انرژی و توانمندی می کنید. NEDRA به شما کمک می کند تا چیزهایی را که واقعاً در زندگی می خواهید شناسایی کنید و برنامه ای برای دستیابی به آنها تهیه کنید.
به همراه ندرا ، شما از طریق تمرینات کار می کنید: و نمونه هایی از کار توسعه شخصی خود NEDRA و یک کار درمانی یک به یک ، به علاوه یک کتاب کار با طراحی سفارشی برای ترجمه مشاوره به اقدام معنی دار و قابل اندازه گیری. ، یا به سادگی به یک فصل جدید با نیت نزدیک شوید ، این کلاس 50 دقیقه ای اعتماد به نفس و شجاعت مورد نیاز شما را باز می کند تا در نهایت آنچه را که می خواهید از زندگی خارج کنید. شروع کنید و اولین قدم را جشن بگیرید!
_____
این کلاس برای همه است. با بارگیری کتاب کار Nedra یا گرفتن یک قلم و کاغذ یا ژورنال ، دنبال کنید! احساس راحتی کنید که با یک هدف در ذهن داشته باشید ، یا با ندرا کار کنید تا یکی را در طول کلاس تنظیم کنید.

عنوان اصلی : Reach Your Goals: 7 Personal Development Exercises to Build a Life You Love Skillshare Original

سرفصل های دوره :

1. معرفی
2. به اعتماد به نفس خود متصل شوید
3. تجربیات خود را عادی کنید
4. الگوهای خود را درک کنید
5. عقاید خود را صادر کنید
6. پاکسازی برای پیشرفت
7. طرز فکر خود را ایجاد کنید
8. متعهد به اقدام
9. افکار نهایی