آموزش مدیریت انرژی تان برای رسیدن به بیشترین بهره وری

برای داشتن بیشترین کارایی و بهره وری بایستی انرژی خودتان را مدیریت کنید. با مشاهده این کورس آموزشی یاد می گیرید که چطور چنین کاری را انجام دهید.

عنوان اصلی : Managing Your Energy

سرفصل ها :

معرفی
داری اشتباه مدیریت میکنی
1. انرژی و زمان را درک کنید
درک جریان کار خود
چرا لیست کارهای شما کار نمی کند؟
یک راه بهتر برای سازماندهی
اپتیک روز شما
2. خرید به ساعت بدن شما
مطلق بودن با ساعت بدن
اوج و زمان کم شما چه زمانی است؟
ازدواج وظایف با موثرترین زمان شما
3. برنامه اقدام شما
جفت کردن انرژی با لیست کارهایتان
تکنیک های پیشرفته
ابزارهایی برای کمک به شما در خودکارسازی
نتیجه
مراحل بعدی