آموزش مدیریت استرس در زمان ارائه یا سخنرانی

سرفصل های دوره

با مشاهده این کورس آموزشی یاد می گیرید که چطور استرس خودتان را در زمان ارائه یا سخنرانی بخوبی مدیریت کنید.

عنوان اصلی : Managing Your Anxiety While Presenting

سرفصل ها :

معرفی
ارائه آرام و مطمئن
1. علائم اضطراب سخنرانی در جمع
مدیریت علائم اضطراب فیزیکی
مدیریت علائم اضطراب ذهنی
2. منابع اضطراب سخنرانی عمومی
فاجعه سازی هنگام صحبت در جمع
قضاوت شدن هنگام صحبت در جمع
تاثیر صحبت کردن در جمع در آینده
3. رفتارهایی که باید اجتناب کرد
اهمال کاری، کمال گرایی، پاورپوینت
حفظ نکن
نتیجه
چگونه برنامه اضطراب خود را زندگی کنم؟

نمایش سرفصل های انگلیسی

Managing Your Anxiety While Presenting

189,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: LinkedIn Learning (Lynda)