در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی یاد می گیرید که چطور استرس خودتان را در زمان ارائه یا سخنرانی بخوبی مدیریت کنید.
عنوان اصلی : Managing Your Anxiety While Presenting
معرفی
ارائه آرام و مطمئن
1. علائم اضطراب سخنرانی در جمع
مدیریت علائم اضطراب فیزیکی
مدیریت علائم اضطراب ذهنی
2. منابع اضطراب سخنرانی عمومی
فاجعه سازی هنگام صحبت در جمع
قضاوت شدن هنگام صحبت در جمع
تاثیر صحبت کردن در جمع در آینده
3. رفتارهایی که باید اجتناب کرد
اهمال کاری، کمال گرایی، پاورپوینت
حفظ نکن
نتیجه
چگونه برنامه اضطراب خود را زندگی کنم؟
Managing Your Anxiety While Presenting
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
