آموزش تکنیک هایی برای شنیده شدن صدا و نظرتان در جمع

در این دوره آموزشی تکنیک هایی را یاد می گیرید که کمک می کنند صدا و نظر شما در یک جمع کاری ، خانوادگی یا ... شنیده شود.

عنوان اصلی : Asserting Yourself, an Empowered Choice

سرفصل ها :

معرفی
چرا قاطع بودن مهم است
1. قاطعیت به چه معناست؟
قاطع در مقابل پرخاشگر
سوگیری باندواگن: چرا مخالفت دشوار است
فواید قاطع بودن
قاطع بودن به عنوان یک زن
2. ارتباط قاطعانه
کلمات پرکننده را حذف کنید
آن را مختصر نگه دارید
مسابقات مقدماتی را کنار بگذارید
سوالات قاطعانه بپرسید
قصد، سپس محتوا
3. زبان بدن قاطعانه
تماس چشمی قاطعانه برقرار کنید
نحوه استفاده از دست ها در هنگام صحبت کردن
فضا را اشغال کنید
4. چگونه مانند یک رهبر به نظر برسیم
از فریاد کردن صدا و بی کلام کردن خودداری کنید
5. قاطعیت یک انتخاب است
حالا خودت را ثابت کن