آموزش استراتژیهای بهبود خود آگاهی

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با بهبود خودآگاهیتان یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Strategies to Improve Self-Awareness

سرفصل ها :

معرفی :
کلید باز کردن پتانسیل شما
1. خودآگاهی چیست؟ :
خودآگاهی خودیاری نیست
شکرگزاری نگرش است
۲- شناخت خود:
شناسایی ارزش های اصلی خود
شناسایی سوگیری های ضمنی
روابط بین فردی
3. غلبه بر چالش ها:
اجتناب از بازخورد
اقدام نکردن
از خود راضی شدن
4. راهبردهای خودآگاهی:
پتانسیل خود را دست کم نگیرید
درک انگیزه
سیم کشی شخصی شما
5. بکارگیری استراتژی ها:
ذهن آگاهی
استفاده از شبکه شما
خودآگاهی مربیگری
6. مزایای خودآگاهی:
بهبود شخصی
ارتباط با خودآگاهی
مدیریت استرس
رهبری خودآگاه
نتیجه :
مسیر خودآگاهی