در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

آموزش اجتناب از فرسودگی شغلی و خانوادگی

13,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

دوره های طولانی مدت استرس در فضای کسب و کار و یا زندگی خانوادگی می تواند شما را فرسوده کند. در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور با وجود ادامه دادن به همین زندگی یا شغل پر تنش از فرسودگی خودتان جلوگیری کنید.

عنوان اصلی : Avoiding Burnout (2015)

سرفصل ها :


معرفی
خوش آمدی
1. جلوگیری از فرسودگی شغلی
موردی برای پیشگیری (آمار، چرایی اهمیت آن و استرس در مقابل فرسودگی شغلی)
شناخت نشانه ها
نقش شخصیت
علل مرتبط با کار
علل مرتبط با زندگی
علل مرتبط با سلامت
2. شروع بازیابی
افراط و برنامه ریزی
اجرای عادات مثبت روزانه
عمومی رفتن و دوست آوردن
نتیجه
مراحل بعدی