در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

رژیم کلینیک Mayo: رویکرد سالم به کاهش وزن

رژیم کلینیک Mayo: رویکرد سالم به کاهش وزن

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

یکی از رژیم های بسیار موثر غذایی که بویژه برای کاهش وزن و در عین حال سالم ماندن تست شده و بسیار موثر است. رژیم غذایی کلیکنیک مایو است. در این دوره آموزشی قدم به قدم بر این رژیم غذایی و بکاربستن آن در عمل مسلط خواهید شد.

عنوان اصلی : The Mayo Clinic Diet: The Healthy Approach to Weight Loss

سرفصل ها :

علم وزن و کاهش وزن
آماده شدن برای رژیم کلینیک مایو
شروع رژیم غذایی شما: از دست دادن آن! فاز
ارزیابی پیشرفت کاهش وزن خود را
حفظ برنامه خود را: زندگی آن! مرحله
ردیابی پیشرفت کاهش وزن شما
تطبیق رژیم کلینیک Mayo
ورزش، فعالیت و بهداشت
استراتژی های رفتاری برای کاهش وزن
پخت و پز رژیم غذایی کلینیک مایو
BR /> غلبه بر موانع کاهش وزن
دست زدن به دامنه ها و حفظ وزن