دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.

آموزش ورزش در خانه و کم کردن وزن

دانلود Udemy Tabata Training: Lose Weight and Workout at Home

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

در این مجموعه آموزش با چند ده حرکت ورزشی که براحتی می توانید آن ها را در خانه انجام دهید آشنا شده و تکنیک های کم کردن وزن به کمک آن ها را یاد می گیرید. 

عنوان اصلی : Tabata Training: Lose Weight and Workout at Home

این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Udemy است که بر روی 1 حلقه دیسک به همراه اسلایدهای مدرس ارائه شده و به مدت زمان 1 ساعت و 11 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش آشنا می شویم :


Your Weight Loss Starts HERE! :
Welcome to this course!
What is Tabata? The History of Tabata Workouts
The Best and Worst Foods for Weight Loss
How you can help your community
Disclaimer

Setting up for your Tabata Workouts :
Why Tabata Workouts are so effective
Why you Don't Need a Gym to Lose Weight and Get Ripped

The Perfect Tabata Workouts For Weight Loss :
IMPORTANT! How to Perform a Tabata Workout
3 pages
SWEAT IT OUT! Tabata Cardio
Tabata Abs
The Dynamic Tabata Workout
Cardio Strength Tabata
ADVANCED:The Deluxe Fat Crusher
The Next Level Tabata Workout
Total Body Tabata

Moving Forward in your Weight Loss :
Moving Forward in your Weight Loss
Your Tabata Training Program
2 pages

New: BONUS MATERIAL :
5 Lies You Tell Yourself about Losing Weight
The Best and Worst Alcohol for Weight Loss
Is Strength Training or Cardio Better for Fat Loss?
4 Ways to Bust Through Your Weight Loss Plateau
3 Irrefutable Reasons Why You Should Lift Weights
BONUS MATERIAL

مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزشهای ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 1 حلقه دیسک به همراه اسلایدهای مدرس
مدت زمان آموزش 1 ساعت و 11 دقیقه !
محصول موسسه آموزشی Udemy