دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.

آموزش تمرین های بالا بردن ضربان قلب و تنفس پیلاتس

دانلود Alo Moves Pilates Cardio Sculpt

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با ورزش پیلاتس یاد می گیرید.

عنوان اصلی : PILATES CARDIO SCULPT

این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Alo Moves است که بر روی 1 حلقه دیسک ارائه شده و به مدت زمان 2 ساعت و 51 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش آشنا می شویم :

15 دقیقه SCULPT- ABS
اسرار آمیز 15 دقیقه و پشت
اسکوپت های 15 دقیقه ای
نحوه برخورد با این سری
چالش اصلی Pilates
Pilates Blast Hiit
Pilates بدن را سوزاند
Pilates اصلاحات و انتقال
Pilates Sweat و Sculpt

15-Minute Sculpt- Abs
15-Minute Sculpt- Arms and Back
15-Minute Sculpt- Glutes
How To Approach This Series
Pilates Core Challenge
Pilates HIIT Blast
Pilates Lower Body Burn
Pilates Modifications and Transitions
Pilates Sweat and Sculpt