در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

آموزش تمرین های ساده و موثر بر سلامت یوگا

آموزش تمرین های ساده و موثر بر سلامت یوگا

14,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با تمرین های یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Mindvalley - Yoga Quest

سرفصل ها :

1 مقدمه
روز 1
روز 10 - HOLY HIPS & HAMSTRINGS
روز 10 - اصلاحات برای صندلی های آموزشی
روز 11 - 6-بسته یوگا ABS
روز 12 - یوگا فراتر از مات - قوی با Ahimsa
روز 13 - مرکز خود را پیدا کنید
روز 14 - مراقبه انگیزه خود را بیدار کنید
روز 14 - مقدمه
روز 15 - مقدمه
روز 15 - آماده سازی برای طاووس پر شده
روز 16 - جنگجوی درونی خود را آزاد کنید
روز 17 - تقویت هسته
روز 18 - طاووس پر شده
روز 19 - یوگا فراتر از مات و شجاعت با ساتیا
روز 2
روز 20 - تعادل خود را دوست داشتنی و لبه ها
روز 21 - پایان
روز 21 - سعادت خود را دنبال کنید
روز 3
روز 4
روز 5 - ایجاد فضا با Santosha
روز 6 - ریشه به افزایش
روز 7 - مدیتیشن متحرک نشسته
روز 8 - مقدمه
روز 8 - جریان عشق خود را Vinyasa
روز 9 - Headstand - Tutorial Tutorial
روز 9 - موقعیت ایستاده اصلاحات آموزش
روز 9 - کلاس قدرت و تعادل
QNA - 3
QNA تماس