دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.

آموزش مدیریت احساس فشار و سردرگمی

دانلود lynda How to Manage Feeling Overwhelmed

7,700 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی با تخفیف میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری با 10 درصد تخفیف
7700 تومان6930 تومان

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور وقتی در موقعیت های بسیار تحت فشار هستید خود را بسادگی مدیریت کنید.

عنوان اصلی : How to Manage Feeling Overwhelmed

این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی lynda است که بر روی 1 حلقه دیسک به همراه فایلهای تمرینی ارائه شده و به مدت زمان 44 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش آشنا می شویم :


Introduction
An overview of overwhelm
How to use this course

1. Understanding Overwhelm
Your brain on overwhelm
Coming to your senses to disrupt stress

2. Disrupting Overwhelm
Creating calm with breathing techniques
Cultivating flow with positive emotions
Focusing on a new perspective
Taking imperfect action to boost focus
Using strategic distractions

3. Preventing Overwhelm
Getting to the core of your overwhelm
Recognizing stress sensitivity

Conclusion
Ending overwhelm for good

مشخصات این مجموعه :
زبان آموزش ها انگلیسی روان و ساده
دارای آموزشهای ویدیویی و دسته بندی شده
ارائه شده بر روی 1 حلقه دیسک به همراه فایلهای تمرینی
مدت زمان آموزش 44 دقیقه !
محصول موسسه آموزشی lynda