در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

آموزش تکنیک های کاهش دادن وزن به صورت دائمی

آموزش تکنیک های کاهش دادن وزن به صورت دائمی

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

در این دوره آموزشی تکنیک هایی را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست مربیگری افراد را برای رسیدن به وزن ایده آل و ماندن در آن وزن به عهده بگیرید. 

عنوان اصلی : Health Coaching: Permanent Weight Loss

سرفصل ها :


H-G LastestLee و مسئله با جامعه روز مدرن:
این دوره در مورد چیست؟
انسانها به عنوان جمع کننده های شکارچی تکامل یافته اند
شیوه زندگی H-G باعث کاهش بیماری مزمن می شود
فعالیت فیزیکی فراتر از Phyiscal است
بخش 1 خلاصه
بخش 1 مسابقه
4 سوال
سلب مسئولیت!
تاریخچه رژیم های انسانی:
غذای پردازش شده
غذاهای کامل در مقابل غذاهای فرآوری شده
خلاصه بخش 1 و 2
بخش 2 مسابقه
4 سوال
Sleep Science:
چرا ما به خواب نیاز داریم
کاهش خواب و کاهش وزن
خلاصه بخش 3
بخش 3 مسابقه
4 سوال
اسطوره ها درباره کاهش وزن:
برنامه های تبدیل
شمارش کالری
60 دقیقه تمرینات
فقط کمتر بخورید
تعداد زیادی از قلب
بخش 4 مسابقه
3 سوال
5 عامل از دست دادن وزن موفق:
معرفی
لذت بردن از
اعتماد به نفس
خود کنترل
تصویر مثبت
انعطاف پذیری
خلاصه
بخش 5 مسابقه
4 سوال
نحوه پیاده سازی شیوه زندگی سالم:
visualization # 2
عادات کلیدی
WillPower
ROUTINES
خلاصه بخش 7
بخش 6 مسابقه
4 سوال
ردیابی و تغییر رفتار:
ردیابی رفتار
عادات مورد نظر
عادت های بیشتر در نظر گرفتن
ردیابی و تغییر رفتار رفت
4 سوال
ردیاب روتین:
عادت ها را به روال های خود پیاده سازی کنید
ردیاب معمولی خود را سفارشی کنید
پیاده سازی ردیاب معمولی شما
خلاصه البته
انتصاب نهایی
5 سوال
درباره رژیم غذایی:
رژیم غذایی بی اثر است
مسابقه
1 سوال