دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.

آموزش تمرین یوگا در طبیعت : این مجموعه در Red Rocks

دانلود Alo Moves Alo In The Wild Red Rocks

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا و ورزش یاد می گیرید.

عنوان اصلی : ALO IN THE WILD: RED ROCKS

این مجموعه آموزش ویدیویی محصول موسسه آموزشی Alo Moves است که بر روی 1 حلقه دیسک ارائه شده و به مدت زمان 4 ساعت و 16 دقیقه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

در ادامه با برخی از سرفصل های درسی این مجموعه آموزش آشنا می شویم :

هسته 10 دقیقه و غنیمت
10 دقيقه حماسی کامل بدن
10 دقیقه تمرین کامل بدن بدن
10 دقیقه کامل بدن با یک دوست
10 دقیقه ای ران داخلی
10 دقيقه Kickboxing Sesh
کلاغ 15 دقیقه ای کارگاه را مطرح کنید
15 دقیقه کامل بدن sesh
15 دقیقه پایین تر جریان آهسته
15 دقیقه مخلوط و عرق عرق
20 دقیقه تمرین کامل بدن
سفر 20 دقیقه ای برای تقسیم
20 دقیقه کشش مردانه کشش
20 دقیقه قوی و باز کردن باسن
5 دقیقه سوختن
اسلحه 5 دقیقه ای
5 دقیقه 5 دقیقه Booty Blaster
5 دقیقه نمره هسته
5 دقیقه ای مقدمه به بوکس
5 دقیقه Pigeon Pose Pose
5 دقیقه فوقانی بدن و هسته
5 دقیقه گرم
نحوه برخورد با این سری

10-Minute Core & Booty
10-Minute Epic Full Body
10-Minute Full Body Friend Workout
10-Minute Full Body With a Buddy
10-Minute Inner Thigh Fire
10-Minute Kickboxing Sesh
15-Minute Crow Pose Workshop
15-Minute Full Body Sesh
15-Minute Lower Back Slow Flow
15-Minute Mix and Match Sweat
20-Minute Full Body Workout
20-Minute Journey to Splits
20-Minute Stiff Man Stretch
20-Minute Strong and Open Hips
5-Minute Abs Burn
5-Minute Arms Sculpt
5-Minute Booty Blaster
5-Minute Core Score
5-Minute Intro to Boxing
5-Minute Pigeon Pose Breakdown
5-Minute Upper Body and Core
5-Minute Warm Up
How To Approach This Series