وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

Ageless Fitness

سرفصل های دوره

Move for Life


1 - Welcome to Ageless Fitness
  • 1 - Why Ageless Fitness
  • 2 - DISCLAIMER.docx
  • 2 - SIMPLY-FIT.pdf
  • 2 - WELCOME TO AGELESS FITNESS.html

  • 2 - Warm Up and Recovery
  • 3 - Get Ready to Workout
  • 4 - Recover After Your Workout

  • 3 - Workout 1 Cardio In Every Direction
  • 5 - Cardio Workout
  • 6 - HOW DO YOU MOVE.html

  • 4 - Workout 2 The Whole Shebang Workout
  • 7 - The Whole Body Workout
  • 8 - ITS ALL CONNECTED.html

  • 5 - Workout 3 High Intensity Interval Workout
  • 9 - Interval Workout
  • 10 - DO YOU KNOW CARDIO.html

  • 6 - Workout 4 Upper Body Strength
  • 11 - Upper Body Strength Workout
  • 12 - Core Workout
  • 13 - THE BENEFITS OF AGELESS FITNESS.html

  • 7 - Workout 5 Cardio Workout
  • 14 - Cardio Workout
  • 15 - USE IT OR LOSE IT.html

  • 8 - Workout 6 Lower Body Strength
  • 16 - Lower Body Strength Workout
  • 17 - HIPS DONT LIE.html

  • 9 - Workout 7 Active Rest Day
  • 18 - Diaphragmatic Breathing for Recovery
  • 19 - GET SOME SLEEP.html

  • 10 - Workout 8 Cardio Cardio Cardio
  • 20 - Cardio Workout
  • 21 - Pure Core Workout
  • 22 - STAND UP STRAIGHT.html

  • 11 - Workout 9 The Whole Body Workout
  • 23 - Total Body Workout
  • 24 - FITNESS THROUGH THE AGES.html

  • 12 - Workout 10 Intervals
  • 25 - Interval Workout
  • 26 - JUST ONE MORE.html
  • 45,900 تومان
    بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
    خرید دانلودی فوری

    در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

    ایمیل شما:
    تولید کننده:
    مدرس:
    شناسه: 5569
    حجم: 4100 مگابایت
    مدت زمان: 184 دقیقه
    تاریخ انتشار: 20 بهمن 1401
    طراحی سایت و خدمات سئو

    45,900 تومان
    افزودن به سبد خرید