وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم

سرفصل های دوره

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با ورزش یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Lauren Eckstrom Classes

سرفصل ها :

جریان اصلی - 30 دقیقه - سطح 1+
محدود به ماه - 60 دقیقه - سطح 2
For the Love of Balance - 40 دقیقه - سطح 2+
جریان ملایم - 30 دقیقه - سطح 1
جریان باز کردن قلب - 20 دقیقه - سطح 2+
رهاسازی هیپ - 10 دقیقه - سطح 1، 1+
مدیتیشن Clarify & Release - 10 دقیقه - سطح 1
پری دریایی - 60 دقیقه - سطح 2
رهاسازی گردن - 10 دقیقه - سطح 1
باسن باز - 30 دقیقه - سطح 2
بیرون با قدیمی - 40 دقیقه - سطح 2
جشن عرق یوگا قدرت - 60 دقیقه - سطح 2+
نرم کردن پسواس - 10 دقیقه - سطح 1
دنباله لگن دراز کشیده - 10 دقیقه - سطح 1
آرامش و بازیابی - 30 دقیقه - سطح 1
تسلیم شانه - 10 دقیقه - سطح 1
Twist & Detox - 30 دقیقه - Level 2+
Twist & Flow - 60 دقیقه - Level 2+
جریان Vinyasa با چرخش - 30 دقیقه - سطح 2+
یانگ کوتاه و شیرین - 20 دقیقه - سطح 2
کشش عمیق یین - 30 دقیقه - سطح 1
یین کوتاه و شیرین - 20 دقیقه - سطح 1
یوگا برای قدرت - 40 دقیقه - سطح 2
یوگا برای سلامتی - 40 دقیقه - سطح 1+

45,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ایمیل شما:
تولید کننده:
مدرس:
شناسه: 24723
حجم: 6098 مگابایت
مدت زمان: 730 دقیقه
تعداد دیسک: 2 عدد
زبان: انگلیسی ساده و روان
تاریخ انتشار: 29 مهر 1399
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 1
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 2
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 3
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 4
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 5
کورس یادگیری تمرین های کلاس یوگی معروف لورن اکستورم 6
طراحی سایت و خدمات سئو

45,900 تومان
افزودن به سبد خرید