وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful

سرفصل های دوره

استفاده از مدیتیشن و همچنین ذهن آگاهی را در بهبود عادات غذایی تان یاد بگیرید. بخصوص تکنیک هایی را خواهید آموخت که به شما در بهبود تغذیه تان در طول روز کاری کمک خواهند کرد.

عنوان اصلی : Mindful Eating

سرفصل ها :

توجه: این دوره توسط Chill Anywhere ایجاد شده است. ما خوشحالیم که میزبان این آموزش در کتابخانه خود هستیم.
معرفی :
مقدمه: غذا خوردن آگاهانه
تنظیم قصد
با احساس خود هماهنگ شوید
میان وعده آگاهانه
قدرت نگرش
حواس خود را فعال کنید
سرعت خود را کم کنید و مزه کنید
نگرش سپاسگزاری
همه را وارد کن
خوراکی های کلیدی

45,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ایمیل شما:
تولید کننده:
مدرس:
شناسه: LY13662
حجم: 662 مگابایت
مدت زمان: 35 دقیقه
تعداد دیسک: 1 عدد
زیرنویس انگلیسی: دارد
زبان: انگلیسی ساده و روان
تاریخ انتشار: 2 آبان 1400
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 1
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 2
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 3
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 4
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 5
بهبود عادت غذایی تان با ذهن آگاهی Mindful 6
طراحی سایت و خدمات سئو

45,900 تومان
افزودن به سبد خرید