وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس

سرفصل های دوره

اعتماد به نفس از درون خود می آید در این دوره، مربی TJ Guttormsen فراهم می کند اطلاعات و تمرینات عملی برای کمک به تغییر و بهبود افکار و احساسات که ممکن است شما را به عقب برگرداند، به طوری که شما می توانید به طور کامل، حرفه ای و خصوصی، در سراسر جهان در سراسر جهان شرکت کنید. TJ منطقه راحتی و منطقه رشد خود را توضیح می دهد و به شما نشان می دهد که چگونه تمرینات منطقه رشد خود را ایجاد کنید. او درباره چگونگی آموزش سوپراگو شما و حذف خود شکایت می کند، پس از آن می رود که احساس ترس و اضطراب از آن و چگونه می توانید بر آنها غلبه کنید. TJ روش هایی برای غلبه بر برخی از چالش های مشترک، مانند مقایسه خود را به دیگران، نیاز به تایید، سندرم تحریک کننده، و لذت بردن از مردم توصیف می کند. او در حال درک عمیق در تکنیک ها برای درک دیگران و مدیریت انتظارات خود، سپس با اقدامات عملی برای ایجاد اعتماد اجتماعی شما نتیجه می گیرد.

عنوان اصلی : Confidence: How to Overcome Self-Doubt, Insecurity, and Fears

سرفصل های دوره :

توجه: این دوره توسط TJ Guttormsen ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه ما برگزار کنیم.
مقدمه:
چند کلمه در مورد دوره
1. درک خودت:
منطقه راحتی یا معرفی منطقه رشد
نحوه شناسایی منطقه رشد شما
چگونه تمرینات منطقه رشد خود را ایجاد کنید
Superego: منبع خود شک
نحوه آموزش superego خود و حذف خود شک
جایی که ترس از آنها می آید و چگونه از آنها غلبه کنید
2. غلبه بر چالش های شایع ترین:
چگونه و چرا برای جلوگیری از مقایسه خود به دیگران
غلبه بر نیاز شما به تصویب
غلبه بر سندرم مهاجم
چگونه مردم را دوست بدارید
3. درک دیگران:
تعصب بازیگر-ناظر: مردم چیزی را که فکر می کنید نیست
اظهارات بارنوم ثابت می کند که هر کس از همان ناامنی برخوردار است
سوء تفاهم بزرگ: اعصاب را با ناسازگاری نگذارید
چگونه پیش بینی رفتار مردم را دقیق تر
چهار نوع شخصیت: گام خارج از سلسله مراتب اجتماعی
نحوه مدیریت انتظارات شما از دیگران
نتیجه گیری:
اقدامات عملیاتی برای ساختن گام به گام اعتماد اجتماعی خود را انجام دهید

نمایش سرفصل های انگلیسی

Confidence: How to Overcome Self-Doubt, Insecurity, and Fears

45,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ایمیل شما:
تولید کننده:
مدرس:
شناسه: 4871
حجم: 831 مگابایت
مدت زمان: 68 دقیقه
تعداد دیسک: 1 عدد
زیرنویس انگلیسی: دارد
زبان: انگلیسی ساده و روان
تاریخ انتشار: 6 اسفند 1400
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 1
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 2
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 3
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 4
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 5
اعتماد به نفس: چگونگی غلبه بر شک به خود ، ناامنی و ترس 6
طراحی سایت و خدمات سئو

45,900 تومان
افزودن به سبد خرید