وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا

سرفصل های دوره

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با  تمرین یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Alo in the Wild - Joshua Tree

سرفصل ها :

له کردن شکم و بازو 10 دقیقه ای
10 دقیقه سرگرمی دوست بدن
10 دقیقه Booty Sesh
10 دقیقه تمام بدن با یک دوست
10 دقیقه پاها، شانه ها، شکم EMOM
EMOM کل بدن 10 دقیقه ای
کشش 15 دقیقه ای با جریان آهسته تمام بدن
جریان آهسته لگن عملکردی 15 دقیقه ای
مگا پاها و هسته 15 دقیقه ای
سوختگی کامل بدن 15 دقیقه ای
جریان برق 20 دقیقه ای
سری 20 دقیقه ای Power Warrior
20 دقیقه توتال بادی بلاست
20 دقیقه آتش کامل بدن
کرانچ بالاتنه و هسته 20 دقیقه ای
مجسمه سازی یوگا 20 دقیقه- تمرکز پایین بدن
5 دقیقه آب آتش
گردن درمانی 5 دقیقه ای
چگونه به این سریال نزدیک شویم

نمایش سرفصل های انگلیسی

Alo in the Wild - Joshua Tree

45,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ایمیل شما:
تولید کننده:
شناسه: 23229
حجم: 3461 مگابایت
مدت زمان: 264 دقیقه
تعداد دیسک: 1 عدد
زبان: انگلیسی ساده و روان
تاریخ انتشار: 7 تیر 1400
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 1
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 2
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 3
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 4
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 5
آموزش تمرین یوگا در طبیعت : صحرا 6
طراحی سایت و خدمات سئو

45,900 تومان
افزودن به سبد خرید