در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از تمرین های ورزشی ( یوگا ) را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست ستون مهره ها و عضلات مربوط به آن را تقویت کنید. 

عنوان اصلی : Powerful Backbends

سرفصل ها :

جریان برگشتی پیچشی
جریان Backbend متصل
ترمیم کننده باز شدن لگن جلویی
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش- جریان Backbend متصل
جریان برگشتی پیشرونده
روز استراحت
باز شدن شانه و جریان برگشتی