در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

پنل کاربری

رمز خود را فراموش کرده اید؟ اگر اولین بار است از سایت جدید استفاده میکنید باید پسورد خود را ریست نمایید.
دسته بندی
دسته بندی

در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

آموزش تسلط بر احساسات خود و داشتن یک زندگی عالی

10,900 تومان
بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
افزودن به سبد خرید
خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

ویدئو معرفی این محصول

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با تسلط بر احساساتتان یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Emotional Mastery For Wellbeing & High Performance

سرفصل ها :


معرفی :
معرفی
بررسی اجمالی دوره، نحوه بهترین استفاده از آن و یافتن دلیل خود
سواد عاطفی:
چشم انداز احساسی شما
مدیریت احساسات:
افزایش خودآگاهی
تنظیم عاطفی
تمرین 1 برای تنظیم احساسات: آوردن کنجکاوی به تجربه عاطفی شما
تمرین 2 برای تنظیم احساسات: پرورش احساسات مثبت
تمرین 3 برای تنظیم احساسات: مراقبه محبت آمیز
تمرین 4: کار با احساسات قوی
تمرین 5: اعمال تصادفی مهربانی
خلاصه و نتیجه گیری:
خلاصه و تشکر از شما

نمایش سرفصل های انگلیسی

Emotional Mastery For Wellbeing & High Performance